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Academia de lutas oferece semana experimental de jiu-jitsu

Foto: Liderada por Kevin Silva, a academia CM System, de Palhoça, completou seu primeiro ano neste mês de março

Localizada atrás do Shopping ViaCatarina, a academia CM System, que já vinha com treinamentos de boxe e muay thai, agora conta também com aulas de jiu-jitsu, que serão ministradas pelo faixa preta Júlio Cascaes.

O jiu-jitsu é o mais eficiente esporte quando se fala em defesa pessoal. É uma arte marcial e também um esporte de combate, que utiliza técnicas de golpes de alavancas, torções e pressões para derrubar e imobilizar um agressor.

Em média, uma hora de jiu-jitsu queima mil calorias, além de fortalecer a região abdominal, braços, peito e costas.

As aulas de jiu-jitsu acontecem segundas e quartas, às 21h30, e terças e quintas, às 20h30.

Devido à pandemia, a academia, que é liderada pelo lutador Kevin Silva, atende com quantidade limitada de alunos.

Cliquei aqui e agende sua semana de aula experimental.

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